Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Баня ( лат. baneum , себ. банья , фр. бэн ) храм здоровья .

I. Классификация бань

1. Влажные ( Азиатские )

Турецкая

2. Жаркие ( Бани макс.температур , Европейские)

Сауна

3. Сухие ( Южные )

Египетская

4. Холодные ( Американская )

Темаскаль

5. Комбинированные ( Умеренные, Евразийские )

Русская баня

II. Польза бани :

Вместе со спортом и гигиеной , баня является одним из элементов здоровья.  Спорт помогает окислению , гигиена – восстановлению , а баня балансу организма . Используя спортивную терминологию можно сказать что : спорт – атака , гигиена – оборона , баня – баланс.

- за счет соединения противоположных сред человек может почувствовать Золотое сечение своего здоровья

- во время ускоренного движения крови на периферию и обратно многие паразиты не выдерживают нагрузок и погибают

- банный жар расширяет и тщательноочищает поры всего тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки.

- начинается обильное выделение пота, с которым из нашего тела выходят ненужные ему шлаки, открываются поры и кожа начинает "глубоко дышать"

- в бане активизируется обмен веществ, увеличивая выделение из организма мочевины и молочной кислоты, которая образуется в мышцах при физической нагрузке и создает ощущение усталости.

- благодаря расширению внешних кровеносных сосудов под воздействием температуры, кровь отливает от мозга, снижая его активность и происходит релаксация организма, т.е. успокоение и расслабление.

III. Что должно быть в бане ?

1. парилка на дровах ( огонь )

2. форточка в парилке ( воздух )

3. сверчки ( эфир )

4. естественный водоем рядом для закаливания ( вода )

5. приемлемая  цена и возможность постоять босиком на земле ( земля )

Символы бани :

Тотем , талисман бани – сверчок

Покровители :

- гр.  Асклепий ( лат. Эскулап ), его дочери Гигея ( Гигиена ) и Панакея ( Всеисцеляющая )

- Банник , славянский дух бани

- Аканамэ , японский дух бани

Прародина бань – остров Кос , храмы Асклепионы, род целителей – Асклепиады. Асклепий стал созвездием Змеедержца . Атрибуты – посох обвитый змеями , чаша со змеей.

Картинки по запросу баня картинки

Пословицы о бане :

В баню, в баню, на простор, зазывают. 

В бане парок и ладит, и гладит.

Душистый пар не только тело, но и душу лечит.

Жаркий пар любой недуг исцелит.

Поддай парок да лезь на полок.

Ума - два гумна, да баня без верху. 

Свет не баня, для всех место будет, или: не семерым только место; о бане крестьянской. 

Блошка банюшку топила, вошка парилася, с полка ударилася. 

В кабаках дневать без денег скучно; в торговых банях ночевать душно. 

Из баньки да в ямку, приговор злых людей, ко смерти новорожденного. 

По рукам да и в баню. 

В бане мыться, заново родиться;

Каких дураков нет, и после бани чешутся. 

Наешься  луку, ступай в баню, натрись хреном да запей квасом. 

Из одной бани, да не одни вести (басни). 

Не холостому на женатого баню топить. 

Торговая баня всех моет, а сама вся в грязи. 

Слепой в баню торопится, а баня не топится. 

Овина не отнимывать, а бане не сгарывать. 

Бане не сгореть, а овина не потушить. 

Баня - мать вторая: кости распарит, всё дело поправит.

Табак да кабак, баба да баня, одна забава. 

Баня - мать вторая или мать родная. 

Баня парит, баня правит. 

Баня все правит. 

В бане парок и ладит, и гладит.

Душистый пар не только тело, но и душу лечит.

Жаркий пар любой недуг исцелит.

Поддай парок да лезь на полок.

Добрая та речь, что в бане есть печь.

Коли б не баня, все бы мы пропали. 

Без бани бурлак пропал. 

Помни день субботний: иди в баню. 

Баня не заговенье, на нее нет запрета. 

Постничай по середам, ходи в баню по субботам, все в свое время. 

Баня все грехи смоет. 

Баня смоет, шайка сполоснет. 

Как с гуся вода, приговаривают окачивая. 

С гуся вода, с тебя худоба. 

Болести в подполье (с водой), на тебя здоровье. 

И в бане болячка садится. 

Из бани вынес, говорят о болезни, неизвестно отчего прикинувшейся. 

Веник в бане господин, или набольший. 

Веник в бане всем начальник. 

Баня без веника - что клумба без цветов.

Без веника баня не парит, а пар не жарит.

Задать кому баню, высечь. 

Дам баню, что до новых веников не забудешь. 

Не поминай бани: есть веники и про тебя. 

Вот тебе баня ледяная, веники водяные, парься - не ожгись, поддавай - не опались, с полка не
   свались. 

Намылить шею; устроить баню (...)

Хорошая баня, лучше сытного обеда.

Дух парной, дух святой.

Помылся в бане -  как сто пудов с себя снял.

Баня без пара, что щи без навара.

Баня любую болезнь из тела гонит.

Который день паришься, тот день не старишься.

Картинки по запросу баня фото

IV. Античные бани

Бани Эгеиды 

Каждый Асклепийон обязательно имел баню

Римские бани ( Термы )

В каждом новом городе римляне обязательно строили баню , как Храм Здоровья .

Баня имела :

Палестра - место для физических упражнений

Аподитерий - место раздевания

Тепидарий - теплое место для отдыха и массажа

Кальдарий - горячее помещение

Лабрум - бассейн

Пропнигий - парильня

Фригидарий - прохладное помещение с бассейнами

Алейптерий - помещение для массажа

V. Знаменитые бани :

Баня Гедык Паша ( Стамбул ) – самая известная баня Турции

Баня Геллерт ( Будапешт ) – самая известная баня Венгрии

Баня Даукоку Ю ( Токио ) – самая известная баня Японии

Баня Драгон Хилл Спа ( Сеул ) – самая известная баня Кореи

Баня Орбелиани ( Тбилиси ) – самая известная баня Грузии

Баня Рауханиеми ( Тампере ) – самая известная баня Финляндии

Баня Сандуны ( Москва ) – самая известная баня России

Баня Фридрихсбад ( Баден- Баден ) – самая известная баня Германии