Космос.инфо - свободная энциклопедия

Волновой бой, система волнового боя

Волновая Система Боя - это единый комплекс системы созданной Ю.В. Фединым, включающий в себя:

- Физическую и психическую тренировки

- Скоростной атакующий рукопашный бой на дальних и средних дистанциях, в плотном контакте, круговой бой, бой в нижнем уровне (на земле) с использованием всех частей тела.

-Технику боя одним и двумя ножами, подручными средствами.

-Метание ножа в неподвижную цель и в процессе ведения боя.

О специфике волновой системы боя

Огромное внимание в системе, помимо общих физических качеств, уделяется развитию тела, разработке его звеньев, повышению их двигательных возможностей. Чем выше возможности двигательного аппарата, тем более разнообразны сами движения и их амплитуда. Поэтому подготовка тела для осуществления более совершенных нестандартных движений позволяет значительно разнообразить двигательный потенциал, увеличить скорость и силу ударов, способность наносить их из неожиданных положений. Высокая скорость движений оказывает большую нагрузку на мышечно-связочный аппарат, поэтому для тренировки этого аппарата в системе существует специальная подготовительная программа, в которой подобраны упражнения для целенаправленного, зачастую локального, воздействия на отдельные мышечные группы, связки, суставы. В таких упражнениях создаются условия для увеличения амплитуды движений, дополнительного растяжения мышц и связок, развития подвижности в суставах. Кроме того, созданы комплексы упражнений, направленные в целом на развитие гибкости, пластичности.

Огромное значение имеет то, как построены двигательные действия. Подготовительные упражнения системы развивают и совершенствуют неординарную, нестандартную механику движений человека. Повышение двигательных возможностей позволяет создать иную модель самих движений, иной рисунок боя. Разработанные, крепкие связки рук и ног позволяют достигать больших скоростей и выдерживать нагрузки, возникающие при взрывных ускорениях. Инерция движущихся частей тела при ускорениях деформирует соединительно-тканные и мышечные элементы, включая в работу упругие силы. При больших ускорениях инерционные и упругие силы особенно велики и, в определенный момент, становятся ведущими в движении, позволяя развивать большие скорости при специфической организации движения звеньев тела. В системе используется как независимая работа мышц и использование сил упругих деформаций, так и их различные сочетания. Поэтому осуществляется совместная силовая, построенная на использовании короткого, но мощного прямого хода бедра, и волновая работа.

Система, условно, называется волновой, потому что системообразующим фактором построения техники является принцип волны.

В последнее время часто можно слышать об использовании этого принципа в рукопашном бое. Однако слепая имитация волновых движений не дает ожидаемого эффекта. Волну нужно рассматривать не как просто движение, а как действие, которое имеет не только форму, но и содержание. Волна должна не просто присутствовать, она должна работать. Эффективность ее использования зависит от развития нашего опорно-двигательного аппарата, который состоит из подвижно соединенных звеньев, т.е. биокинематических цепей. Волну генерирует импульс. Как правило, он задается работой крупных мышц относительно малого по величине продольного момента. Приближение части системы звеньев внутренними силами (мышцами) к оси вращения уменьшает, тем самым, момент инерции. Затем, силовым импульсом обеспечивается дальнейшее последовательное включение звеньев тела в движение с ростом скоростей вращения до конечного звена. Это источник достижения больших ускорений.

Волна позволяет не только достигать максимальных скоростей, но и регулировать темп и ритм достижения этих максимумов, вырабатывает чувство времени и своевременности атакующих и защитных действий. Ударная волновая техника выполняется в определенном, индивидуальном для каждого, ритме, который меняется от взрывного до ощутимых замедлений. Ритм боя импровизированный, с мгновенными ускорениями и падениями темпа, внезапно взрывающийся неожиданными аккордами (2-3 удара одновременно в разных уровнях). Волновая техника позволяет даже при небольшой массе тела достигать результативности удара для эффективного поражения противника.

Очень важна способность бойца к управлению своими движениями. Хорошо разработанный двигательный аппарат требует высокого уровня контроля над ним.

В системе нет приемов; движения отдельных частей тела объединены в управляемые системы, целостные двигательные акты, и каждое из них, соответствуют решению какой-либо конкретной задачи. Развитие многоуровневой ударной атаки осуществляется «вписыванием» в динамику прямых и ответных действий противника, входом в плотный контакт с ним. Мгновенная смена ситуации требует сочетания сознательного и интуитивного контроля движений. Насколько полнее сознание будет контролировать поставленную задачу как конечную цель, настолько будет эффективней ее достижение. Боец определяет цель и осуществляет ее в каждом движении, соответствующим образом реагируя на развитие ситуации.

Волновая система обучает способности контролировать свои действия, манипулируя ими в ходе выполнения в зависимости от ситуации. Такой контроль позволяет, к примеру, менять направление удара в очень короткий промежуток времени (т.е. в момент нанесения), не уменьшая его силы. Или, наоборот, выполнять слитно (одновременно) защитно-атакующие действия, не меняя направление движений.

Для тренировки умения управлять своим телом, его движениями в любой момент времени в системе существуют специальные методики и комплексы упражнений.

Целенаправленно развивается объем внимания в бою, позволяющий воспринимать одномоментно большое количество движущихся «объектов». Специально тренируется ясность и отчетливость одновременного восприятия большого количества элементов движения. Определенные методики развивают способность к распределенному вниманию, с которым связана возможность одновременного успешного выполнения (совмещения) нескольких действий. Путем упражнений и накопления соответствующих навыков боец обучается выполнять конечностями одновременно разнородные операции, связанные с асинхронными, разнофазными движениями.

Амплитудные возможности разработанных звеньев тела, продвинутый объём внимания, организованный аппарат управления своими действиями, использование принципов волновой работы – все это образует нестандартную, асинхронную логику действий и, как результат, неожиданные для противника действия в бою.

Несмотря на прикладную направленность Волновой Системы Боя в целом, элементы техники и методики тренировок, с определенными ограничениями, применимы для подготовки спортсменов в соревнованиях по рукопашному бою. Подготовительные комплексы системы, в частности направленные на развитие опорно-двигательного аппарата и связок, сами по себе являются оздоровительными.

Библиография:

Ю.В. Федин "СКАНФ. Инерционно-волновая техника метания ножей. Учебно методическое пособие", ГУП РБ "Нефтекамский дом печати", 2010. - 144 с., с илл. 64 с. ISBN 978-5-900898-86-5

Ссылки:

Безоборотное метание ножа, волновая биомеханика в Youtube

Рейтинг: 5 / 5

Байден победил Трампа по результатам выборов в США 2020. Что известно о новом президенте Америки?

Байден победил Трампа по результатам выборов в США 2020. Что известно о новом президенте Америки?

Рейтинг: 5 / 5

Космоzz. Познавательное. Интервью гипнолога Дениса Борисевича ( 21.10.2020 ) 

Космоzz. Познавательное. Интервью гипнолога Дениса Борисевича ( 21.10.2020 ) 

Вопросы задает В.Лазарев-Парголовский

Девятая беседа цикла

О профессии гипнолог, какие проблемы можно решить с помощью гипноза и почему важно научиться навыкам самовнушения и саморегуляции рассказывает магистр психологии, гипнолог Денис Борисевич.

Вопрос: Денис расскажи, почему ты решил стать гипнологом?

Ответ: Все начиналось постепенно, с 2000 года я искал способы саморегуляции. Освоил акупунктуру, занимался боевыми искусствами, постоянно искал и проверял на себе техники управления разумом и позитивного мышления известных авторов, но когда в 2012 году прочел книги А.Г. Пирогова («Гипноз: феноменология повседневности», «Стратегические подходы в практике гипноза», «Частные аспекты современного гипноза») я понял что именно этих знаний мне не достает для личного развития. Написав Алексею Геннадьевичу запрос и получив приглашение, я прошел в 2012 году обучение на семинаре «Классический гипноз. Фундаментальный курс». Так началась моя практика гипноза определив путь. В 2015 году я поступил на магистратуру по психологии и занялся научными исследованиями феноменов гипноза и внушения, чем продолжаю заниматься по сей день.

Вопрос: С какими проблемами в основном обращаются к гипнологу?

Ответ: Гипнозом можно решать широкий спектр задач. В основном большинство запросов с психосоматическими проблемами. Много запросов забыть человека или стереть воспоминания. Обращаются спортсмены для повышения спортивных результатов. Поступают запросы по развитию умственных способностей, памяти, уверенности в себе, развитие творческих способностей и многое другое. Все что можно оптимизировать в человеке, решаемо посредством гипноза быстро и эффективно.

Вопрос: Умеешь ли ты погружать в глубокий гипноз и каждого ли можно загипнотизировать?

Ответ: Да я умею погружать в глубокий гипнотический транс, но на самом деле не это главное! Погрузить в глубокий гипноз высокогипнабельного человека может даже компетент, но что делать дальше? Главное помочь решить запрос человека и здесь необходимы опыт, знания построения внушений, метафор, поиска и утилизации причин и многое другое. Загипнотизировать можно почти каждого. Не гипнабельных людей невысокий процент. Причем гипнабельность и внушаемость можно тренировать это вопрос времени. В истории гипноза есть случаи, когда после множественных неудачных попыток загипнотизировать человека удалось в итоге погрузить в гипнотический транс и решить проблему.

Вопрос: Какие методы гипноза ты используешь?

Ответ: В сущности, Гипноз един! Разделение гипноза на директивный или эриксоновский в корне не верно. Я владею всеми известными видами гипноза и самостоятельно разрабатываю авторские методы, веду научные исследования в данной области. Считаю, что классический гипноз это первооснова, база, фундамент в который входят все известные науке способы гипнотизации человека, включая магнетические пассы, поскольку это многогранные традиции многих школ и исследователей, которые обогащали гипноз своими палитрами техник и подходов.

Вопрос: Расскажи пожалуйста чем гипнотерапия отличается о гипнокоррекции?

Ответ: Благодарю за актуальный вопрос! Гипнотерапия - применение гипноза врачом. Гипнокоррекция - применение гипноза психологом. На первый взгляд разницы никакой, но она есть. В работе с личностными запросами гипнотерапевт и гипнокорректор работают с клиентом, однако в работе с психосоматической болезнью происходит иначе. Врач гипнотерапевт опирается на диагноз и симптомы болезни, в то время как психолог работает с личностью клиента. Гипнокорректору не нужен диагноз. Как сказал в свое время Гиппократ: «Лечить нужно не болезнь, а больного»!

Вопрос: Почему, как ты думаешь, у людей возникают психосоматические заболевания?

Ответ: Психогигиена и психопрофилактика неведомые термины большинству социума, в то время как являются необходимыми каждому. Именно в силу отсутствия у человека навыка психической саморегуляции возникают психосоматические симптомы переходящие потом в причины многих заболеваний. Мы привыкли умываться и чистить зубы, но совершенно не умеем очищать от «грязи» собственные мысли!

Вопрос: А где и как можно научиться психологической гигиене?

Ответ: Нас научат управлять автомобилями, компьютерами, смартфонами, самолетами, космическими кораблями, но совершенно не обучают управлять своим разумом. Основы саморегуляции человека, заложены в механизмах психофизиологической адаптации в окружающей среде. Обучение самовнушению и саморегуляции задача не простая, но посильная каждому человеку. Главное найти техники подходящие методы. Я долгое время изучаю данное направление и разработал авторские онлан курсы по обучению самовнушению и саморегуляции.

Вопрос: Аутогенная тренировка, аутотренинг, аффирмации, медитация тоже относятся к саморегуляции? Чем они отличаются от самогипноза?

Ответ: Сначала нужно определиться в терминах. Аутогенная тренировка и аутотренинг синонимы. Аффирмации - позитивные утверждения. Медитация – техника погружения в транс через концентрацию. Эти техники тоже относятся к саморегуляции, если их правильно использовать и применять. Самогипноз – это способность заниматься самовнушением с активной визуализацией в глубоком состоянии транса. Самогипноз самый прогрессивный и действенный инструмент саморегуляции по сравнению с остальными.

Вопрос: Как ты относишься к групповым медитациям и групповому гипнозу?

Ответ: Важно определить, что такое групповая медитация, данной понятие может вуалировать применение гипноза скрыто от человека и в таком случае занимающиеся групповой медитацией рискуют! Если в групповой медитации нет никаких внушений и речевых связок, а просто звучит музыка это медитация. Если во время медитации используются любые вербальные тексты это уже гипноз! Если групповой гипноз декларируется публично, специалист берет на себя ответственность, если гипноз применяется скрыто или под видом медитации, или чего-либо еще, то оператор избегает ответственности! Это важно понимать, но многие не понимают и становятся жертвами манипуляторов или попадают в деструктивные секты.

Вопрос: Видел на твоем сайте, что ты занимаешься научными исследованиями со спортсменами, для чего?

Ответ: С 2015 года я провожу научные исследования и эксперименты в области исследования феноменов гипноза и внушения на высококвалифицированных спортсменах. Результаты моих исследований я освещаю на Международных научных конференциях и публикую в научных сборниках и журналах. Своими исследованиями я доказывают перспективы применения гипноза спортсменам с целью повышения их психофизиологических ресурсов, мотивации, воли для достижения высших результатов. В период скандалов с употреблением допинга направление гипноза становиться экологичной и разрешенной альтернативой. Кроме того гипнокоррекция помогает устранять психологические травмы проигрышей, неудач, травм и увечий возвращая спортсмену оптимальное боевое состояние.

Вопрос: Какие известные спортсмены применяли гипноз?

Ответ: В СССР гипноз активно применяли спортсменам в 60-70хх прошлого века. Работал со спортсменами и сборными известный психиатр К.И. Платонов и его последователь В.В. Кузьмин. Касательно зарубежных атлетов, публично признавшихся в использовании гипноза можно отметить: Майка Тайсона, Кена Нортон, Фрэнка Бруно, Ли Хэйни, олимпийские чемпионы Винсент Ханкок, Глен Эллер, Адам Малыш, Стив Хукер и другие.

Вопрос: Ты сказал, что публикуешь свои исследования, есть ли у тебя книги по гипнозу?

Ответ: В 2018 году опубликована научная монография «Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов», сейчас я работаю над несколькими книгами, в том числе по обучению саморегуляции для широкого круга читателей.

Рейтинг: 5 / 5